Статии

Той е винаги е тежък за кожата, тъй като въздухът губи влага, като по този начин се отразява на кожата и цялостното ви здраве. Освен това комбинацията от студен вятър и изсушаващата топлина на закрито може да влошат кожата ви. Тя често се нуждае от грижи през зимата поради видимите признаци на сухота, изтощение, запушени пори, загуба на еластичност и много други кожни проблеми.

Аюрведа признава тези храни като „естествен“ и цялостен подход към физическото и психическото здраве. Правилните Аюрведа храни могат да повишат имунитета, детоксикират тялото, увеличат физическата и умствената сила и да подобрят храносмилането и кожата. Ето и 10-те Аюрведа суперхрани, които трябва да ядете всеки ден.

Легендарното лечебно дърво на Индия е растяло във всяко едно селище в цялата страна и е било неразделна част от индийския начин на живот от векове. Историята на дървото е неразривно свързана с историята на индийската цивилизация. От векове индийците се доверяват на това дърво, за да укрепят здравето си и да излекуват множество болести.